contoh RPH

Rancangan Pengajaran Harian

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani                                              Tahap                    : 1

Tunjang                : Kecergasan                                                                                      Tahun                   : 3 Cempaka

Tajuk                    : Ketangkasan                                                        Bil. Murid             : 20

Sub tajuk             : Lari tukar arah dan posisi                                    Tarikh                    : 27 Okt 2011

                                                                                                           Masa                     : 7.40-8.20 pg.

Objektif               : Diakhir pelajaran murid-murid dapat    :

Psikomotor         : Bergerak dengan pantas sambil menukar arah dan posisi dengan cara yang betul.

Kognitif               : Menerangkan dengan betul teknik semasa berlari pantas sambil menukar arah.

Efektif                 : Melakukan aktiviti ini dengan suasana yang harmoni dan menyeronokkan.

Persediaan murid                           : Murid pernah berlari dalam kehidupan mereka.

Persediaan guru                              : Skitel, reben, wisel dan pundi kacang.

Mata pelajaran bersepadu             : Bahasa Melayu dan Matematik

Kemahiran berfikir                          : Murid boleh membezakan di antara ketangkasan dan pantas.

Kajian masa depan                         : Berbincang dengan murid alat yang boleh meningkatkan ketangkasan   seseorang.

Fasa/masa	Aktiviti	Fokus Pembelajaran	Organisasi	Catatan
Permulaan (5 minit) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 Perkembangan (30 minit) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 Kemuncak/ Penutup (8minit) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 Refleksi (7minit)	-Aktivit soal-jawab (kuiz) -Pemeriksaan kesihatan -Pemanasan badan - Permainan carik bulu ayam 　 　 　 　 　 　 　 　 　 Aktiviti 1 -Lari ulang-alik 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 Aktiviti 2 -Lari zip-zap 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 Aktiviti 3 -Lari zip-zap (ambil pundi kacang) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 Permainan Kecil -Bola Beracun 　 　 　 　 　 　 　 　 -Regangan	-Ketepatan masa -Senaman bermula dari kepala hingga ke kaki. -Murid diberi reben seorang Satu. -Murid dibahagi kumpulan A dan B -Kumpulan A cuba mengambil reben di belakang murid kumpulan B. 　 -Murid berbaris ikut kumpulan. -Bila wisel dibunyikan murid akan berlari. -Murid patah ke belakang bila sampai ke skitel di hadapan. -Murid seterusnya akan melakukan aktiviti tersebut. 　 　 -Murid berbaris ikut kumpulan. -Bila wisel dibunyikan murid berlari pantas melalui skitel yang diletakkan. -Murid berlari selang-seli melalui skitel dengan kepantasan dan ketangkasan. -Murid patah ke belakang bila sampai ke skitel akhir. -Murid seterusnya akan melakukan aktiviti tersebut. 　 -Murid berbaris ikut kumpulan. - Bila wisel dibunyikan murid berlari pantas melalui skitel yang diletak secara zip-zap. -Dihujung skitel yang akhir diletakkan pundi kacang. -Murid mengambil punci kacang tersebut dan berpatah ke belakang secara zip-zap. -Murid seterusnya akan melakukan aktiviti yang sama dan meletakkan semula pundi kacang tersebut. 　 -Murid akan membuat bulatan. -Beberapa murid akan masuk ke bulatan. -Murid dalam bulatan akan cuba mengelak bola yang dibaling oleh rakan mereka. -Jika terkena bola murid tersebut akan digantikan dengan rakan yang lain. -Murid berjalan bebas perlahan-lahan. -Apabila isyarat diberikan murid angkat tangan tinggi dan serentak tarik dan hembus nafas sebanyak 3 kali. -Pujian diberikan kepada murid. -Murid menjawab soalan guru. -Murid berbincang bersama rakan dan cuba menjawab soalan guru. -Murid cuba membuat kesimpulan tentang apa yang dipelajari pada hari itu.